آلــــم الظهــــر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ألم الظهر ليس
مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا
ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص
التي تعانى من أعراض هذه الآلام.
تحتل آلام الظهر المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة
يصنف الأطباء عادة آلام الظهر إلى: آلام ظهر حادة إذا استمرت لأقل من شهر،
وآلام ظهر مزمنة إذا استمرت لفترة أطول من شهر..
* أسباب
الإصابة بآلام الظهر:
1- بما أن ألم الظهر عرضاً، فإن الألم
قد يظهر بسبب وجود اعتلال فى أعضاء أخرى يمتد تأثير الألم فيها إلى الظهر
(Referred pain)، آلام متصلة بعرض آخر.
2- اضطرابات البطن مثل
التهاب الزائدة الدودية، أمراض الكلى،عدوى المثانة، عدوى الحوض، اضطرابات
المبايض وتضخم الأوعية الدموية (Aneurysms) .. المزيد عن الإسعافات الأولية
للزائدة الدودية
3- الأورام قد تكون مصدراً لآلام الهيكل
العظمى.
4- عدوى عظام العمود الفقري (Osteomyelitis,
Sacroiliitis)، وتشتد الآلام سوءاً أثناء الليل أو أثناء الجلوس أو الوقوف
لفترة طويلة من الزمن.
5- (Nerve root syndrome)، وتتمثل
الأعراض كأن هناك لمس فى العصب نتيجة للفتق (Herniation)، أو نتوء فى
الديسك بين عظام الظهر السفلية. وعصب النسا هو مثال لملامسة منشأ العصب،
وآلام الملامسة هذه تكون حادة ومحددة فى مكان واحد وتؤدى إلى تنميل فى
منطقة الرجل التي يصل إليها العصب المتأثر.
6- (Fibromyalgia)،
تحدث فيها آلام لحوالى 11 من 18 نقطة للاستثارة عند لمسها (Trigger
point)، وإحداهما تلك التي توجد فى منطقة الظهر السفلية. من أعراضها العامة
هو التيبس، الإرهاق وآلام العضلات.
7- (Myofasical pain) حيث
يفقد الإنسان قدرته على تحريك مجموعة العضلات المتأثرة، ويمتد الألم أيضاً
إلى العصب المحيط. بوسع الشخص التخلص من هذه الآلام إذا قام بممارسة
التمارين
8- (Musculoskeletal pain syndrome) يؤدى إلى حدوث
آلام الظهر، ومنها: (Fibromyalgia) و (Myofasical pain).
9-
(Cauda equine syndrome)، وهى حالة طبية طارئة، حيث تتمدد مادة الديسك فى
قناة العمود الفقري مما تؤدى إلى الضغط على الأعصاب. ولهذا يشعر الشخص
بالآلام وفقد الإحساس واضطراب فى الأمعاء أو المثانة مما يؤدى إلى صعوبة
التحكم فى البول من الاحتباس أو عدم القدرة على البدء فى التبول.
10-
(Spinal stenosis)، يحدث ذلك عندما يفتقد (Intervertebral discs) الرطوبة
والحجم نتيجة لتقدم العمر، وبالتالي قلة المسافات بين (Discs). ومع حدوث
إصابة ثانوية تحت مثل هذه الظروف يؤدى الأمر إلى حدوث التهاب ولمس العصب
الذي ينجم عنه ازدياد الحالة سوءاً، وظهور اضطرابات أخرى من عصب النسا بدون
تمزق فى الديسك (Disc rupture).
11- (Spinal degeneration)،
انحلال العمود الفقري والسبب فيه التغيرات فى (Disc)، التي تأخذ فى
الانحلال. وتتأثر المفاصل وأسفل الظهر مما يؤدى إلى ضيق قناة العمود
الفقري. هذه التغيرات ينتج عنها أعراض تظهر عند الفحص بأشعة إكس. الشخص
الذي يعانى من انحلال العمود الفقري قد تظهر عليه الأعراض التالية:
تيبس فى الصباح أو آلام عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن أو المشي
لمسافات قصيرة.
12- (Herniated discs)، تنشأ هذه الحالة
عندما تتعرض (Spinal discs) إلى الانحلال أو يقل سمكها. والجزء المركزي
اللين الذي يشبه الجيلى من الديسك ينتأ من التجويف المركزي
ويلامس العصب. تبدأ (Intervertebral discs) فى الانحلال فى العقد الثالث من
العمر، ونجد أن هذه الحالة منتشرة بين حوالي 1/3 البالغين الذين يبلغون من
العمر أكثر من (20) عاماً، وحوالي 3% فقط من الحالات المصابة يحدث معها
أعراض لمس العصب (Nerve impingement/nerve is touched)
*
أعراض آلام الظهر:
- حدوث الألم فى الجزء
السفلى من الظهر، وهو أول الأعراض لآلام الظهر
- امتدا الآلام للأرجل من الأمام والخلف ومن الجانبين.
- قد تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني.
- كما تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل أو بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة
"رحلة طويلة بالسيارة".
- قد يكون هناك تنميل أو ضعف فى جزء من الأرجل، الذي يستقبل الإشارات
العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط. والأمثلة على ذلك:
عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم أو حمل القدم لأسفل وهذا يحدث عندما
يكون العصب الأول (First sacral nerve) متعرض لضغط إصابة.
المثال
الثاني: عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن تعرض
العصب الخامس للضغط (Fifth lumbar nerve)
هذه صور توضح كيفية حدوث الإنضغاط للعصب فى اوضاع مختلفة ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الإجراءات والاسعافات الأولية لآلام الظهر:
- هل يعاني في الماضي من مشاكل في الظهر؟
- تحديد سبب الآلام: هل هو القيام بحركة خاطئة أو عند رفع حمل ثقيل أم
فجائيا؟
- متي وأين وكيف حدث الألم وعلاقته عند القيام بنشاط ما أو عند أخذ وضع
معين أو عند الاسترخاء؟
- تغير في لون البول وكميتة وتكرار حدوثه.
- وجود تنميل أو ضعف أو إرتخاء في الأرجل.
- هل يمتد الألم من الظهر للأرجل أو إلى منطقة البطن السفلي أو الفخذ؟

* التقييم:

- ملاحظة حركة الشخص المصاب عند الوقوف والجلوس.
- تقييم توازنه وسهولة الحركة أو صعوبتها.
- هل يوجد ورم في الظهر.
- ملاحظة الضعف أو عدم الإحساس بالأطراف.
- فحص منطقة البطن عما إذا كانت توجد أية كتل محسوسة أو ألم.

* تحذيرات:

- تسبب الذبحة الصدرية ألم يمتد من الظهر إلى عظم الكتف.
- كما أن أمراض الأوعية الدموية تؤدي إلى الشعور بهذه الآلام.
- لكن حصوات الكلى تسبب آلاما تمتد من الظهر إلى عظمة الفخذ.

* بروتوكول الإسعافات الأولية لآلام الظهر:

- المريض الذي يعاني من آلام يستطيع تحملها ينبغي عليه أن يأخذ قسطاً من
الراحة بين كل فترة وأخرى مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة، يمكنه تناول بعض
المسكنات للتخفيف من الألم.
- أما المريض الذي يعاني من الآلام الحادة ينبغي عليه:
أ - الراحة على سطح صلب مسطح مع ثني الركبتين واستخدام كمادات دافئة أو
باردة على مكان الألم.
ب - تناول بعض المسكنات.
ج - عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

* اللجوء إلى الطبيب:
- يتم اللجوء إلي الطبيب عند:

- ظهور أعراض للألم الحاد والتي تتمثل في: ارتفاع متزايد في درجة الحرارة -
قئ - ضيق في التنفس - رجفة - إفراز العرق - أو عند وجود ألم أو كتلة
محسوسة في منطقة البطن.
- إذا استمر الألم في حدته.
- إذا كانت هناك صعوبة في المشي.
- وجود دم في البول أو آية أعراض أخرى تتصل بالجهاز البولي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلمين جزاكى الله خيرا على الشرح الوافى