الطالبة الليبية الافضل
تم عمل هذا المنتدى حاجة اخواتي الليبيات والعربيات كذلك الى التواصل مع بعض
من هم في وضعي اي ( زوجة طالب مبتعث)
وكذلك اي اخت موفدة او مبتعثة لدراسة بالخارج
وذلك لنتبادل الخبرات و التجارب السابقة
ولنطرح بعض المواضيع التي تهمنا و تفيدنا باذن الله ...
فأهلا وسهلا بكم في منتدى
الطالبة الليبية الافضل ( العربية كذلك)


منتدى يختص بحياة الطالبات الليبيات والعربيات أينما كانوا في انحاء العالم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
المواضيع الأخيرة
» تعلمت أنا .. فماذا تعلمت أنت ؟؟!!
الإثنين يناير 05, 2015 1:00 am من طرف سليم

» الحــــلـــبة
الإثنين يناير 05, 2015 12:02 am من طرف سليم

» موسوعة لجميع الأعشاب للتعرف عليها
الإثنين يناير 05, 2015 12:00 am من طرف سليم

» قبولات في : بريطانيا ، هولندا ، كندا ، امريكا ، اليابان ، ايرلندا
الخميس أكتوبر 23, 2014 10:41 am من طرف ريماس ريماس

» ايهما تفضل الدراسة فيها ؟
الخميس أكتوبر 23, 2014 10:26 am من طرف ريماس ريماس

» الساحات المعتمدة من قبل ادارة البعثات بوازرة التعليم العالي ليبيا
الخميس أكتوبر 23, 2014 10:19 am من طرف ريماس ريماس

» دليل الموفدة الى كنـــــــــــــــــــدا
الجمعة أغسطس 01, 2014 5:00 am من طرف أم دينا

» الدراسة في كندا
الجمعة أغسطس 01, 2014 4:52 am من طرف أم دينا

» فهرس أطروحات البحوث العلمية العالية والدقيقة ( تحت الإعداد والمنجزة) للدارسين على صعيد الجامعات والأكاديميات الليبية
الأحد يونيو 01, 2014 6:52 pm من طرف سعاد

» كيفية الحصول على الجنسيه الانجليزيه؟
السبت مايو 17, 2014 5:21 pm من طرف ماما سمر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نورة فوزي
 
حياتك احلى
 
الفاخري
 
yaaraab
 
اعتدال
 
نبراس
 
برقة الهادئة
 
فرج العبيدى
 
breaty_janona
 
omar
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
اي من هذه الساحات تفضل الدراسة فيها ؟
امــــــــريكا
49%
 49% [ 305 ]
استــــــراليا
20%
 20% [ 127 ]
نيــــــوزلندا
11%
 11% [ 68 ]
جنوب افريقيـا
8%
 8% [ 47 ]
الهنــــد
12%
 12% [ 73 ]
مجموع عدد الأصوات : 620
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط الطالبة الليبية الافضل على موقع حفض الصفحات
عدد الزوار
widgeo.net
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2114 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عبد الجليل جمعه فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2738 مساهمة في هذا المنتدى في 1019 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 20 بتاريخ الأحد فبراير 26, 2017 9:01 am

شاطر | 
 

 اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yaaraab
موفد نشط
موفد نشط
avatar

مزاجي :

انثى

عدد المساهمات : 102

نقاط : 29040

تاريخ التسجيل : 26/06/2010

العمر : 32


مُساهمةموضوع: اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية    الأربعاء يوليو 28, 2010 2:28 pm

اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية

اشارت دراسة صدرت مؤخرا الى ان اضافة الحليب الى الشاي يمكن ان تقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي من امراض القلب.
وكانت دراسة اجراها باحثون المان قد اظهرت ان شرب الشاي يعود بالنفع على حركة الشرايين بالتوسع والارتخاء مما يسمح بابقاء ضغط الدم جيدا.
من جهة اخرى، توصلت "مجلة دراسات القلب الاوروبية" الى خلاصة مفادها ان البروتينات التي يحتوي عليها الحليب والتي تدعى الكازينات لها تأثير معاكس لتأثير الشاي الذي اكتشفته الدراسة الالمانية.
وكان باحثون قد اجروا اختبارات على 16 شخصا واظهرت النتائج ان جزيئات في الشاي تدعى "كاتيشينز" تساعد بتوسيع الشرايين بتوليدها مادة كيماوية تدعى "اوكسيد النيتريك"، ولكن جزئيات الكازينات في الحليب تمنع الكاتيشينز من افتعال توليد النيتريك اوكسايد.
تقول الباحثة الالمانية الدكتورة فيرينا شتانجل من قسم امراض القلب في مستشفى شاريتي في برلين ان "عدم تأثير الشاي ايجابا على القلب في التجارب التي اجريت في بريطانيا سببها انتشار مزج الشاي بالحليب في هذا البلد".
وتمضي شتانجل قائلةً: "اذا كنت تشرب الشاي من اجل فوائده الصحية فمن الافضل لك الا تضيف اليه الحليب".
في المقابل تقول جون ديفيسون وهي ممرضة في مجال امراض القلب في "جمعية القلب البريطانية" انه "من الصعب جدا الارتكاز على هذه الدراسة الصغيرة ما هو تأثير اضافة القليل من الحليب في كوب الشاي".
وتضيف الممرضة ان "عدم اضافة الحليب الى الشاي قد يكون له تأثير ايجابي لكنه لا يقاس بضرورة القيام بتمارين رياضية والاكل بطريقة صحية والامتناع عن التدخين".
الا ان الممرضة اضافت بان اهمية الدراسة تكمن في "عدم التفكير بمساوئ او محاسن نوع واحد من المأكولات بل في الاثر الصحي الذي يتركه مزج بعض المأكولات ببعضها".
ويعتبر البروفسور اندرو ستبتو من ادارة الصحة العامة في بريطانيا انه "يجب تطوير الدراسة لمعرفة ما اذا كان هذا الاثر الايجابي الذي يتركه الشاي الاسود يبقى على الامد الطويل ام هو يدوم فقط لفترة شرب كوب من الشاي".
الى ذلك يقول الدكتور روبرت فوجيل استاذ الطب بجامعة ميريلاند: "هذه الدراسة ترشد المرضى الى ما يجب ان يفعلوه وهو عدم اضافة الحليب الى الشاي".
ويمضي فوجيل قائلاً: "يعتبر الشاي من اهم مضادات الاكسدة ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الاصابة بامراض القلب. نجد انه باستثناء الجزر البريطانية فان البرطانين مشهورين باضافة الحليب الى الشاي".
ويختتم فوجيل بنصح من يريد اضفاء نكهة مختلفة على الشاي بقوله: "اضف الليمون بدلاً من الحليب. لا يجب اضافة الحليب او الكريمة الى الشاي. الشاي مشروب مفيد جداً لكن بدون الحليب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ext.xoopit.com/2/qTZkBmZ_3DjuxsrBDVrhj.kM30fIbgw5M/rmm.im
serine
موفد جديد
موفد جديد


مزاجي :

انثى

عدد المساهمات : 11

نقاط : 26821

تاريخ التسجيل : 22/01/2011


مُساهمةموضوع: رد: اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية    الأحد فبراير 20, 2011 8:02 pm

بعض هذه المواضيع يكون طرح واثبات وجهة نظر معينة لانني قرأت من مدة بعيدة ان اضافة الحليب الي الشاي مهم ومفيد يقي من خطر الابة بسرطان البلعوم عافانا وعافاكم الله وهو امن اخطر الانواع ويصعب علاجه واذا تم الاستئصال فان المريض يلقي حتفه نتيجة الاختناق بلعابه اثناء النوم ، في دراسة اجريت حول هذا الموضوع لا اذكر اين ومتي المهم انها قارنت بين الصين وبريطانيا كاكثر دول مستهلكة للشاي فوجدت ان الصين يكثر فيها الاصابة بسرطان البلعوم بينما بريطانيا لا وعندما قارنت العادات والفروقات في الاستهلاك وجدت ان البريطانيين يستعملون الحليب مع الشاي كبديل عن السكر وهو يعمل غلاف واقي للبلعوم يمنع المواد المسرطنة من التاثير علي البلعوم . واري انه يجب استهلاك حصة الحليب اليومية بدون اضافة الشاي او القهوة لانها تمنع جسم الانسان من امتصاص الكالسيوم بل يستهلك حليب صافي بدون اضافات والامر مسألة تعود فقط ووممكن اضافة كمية قليلة من الحليب الي القهوة والشاي كبديل عن السكر كوجبة خفيفة بعد العصر ،الا ان من يتبع نظام غذائي لانقاص الوزن يجب الابتعاد عن الشاي والقهوة بالحليب لانها تسبب زيادة الوزن. serine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السراب
موفد جديد
موفد جديد
avatar

مزاجي :

ذكر

عدد المساهمات : 25

نقاط : 28719

تاريخ التسجيل : 19/07/2010


مُساهمةموضوع: رد: اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية    الإثنين فبراير 21, 2011 3:05 pm

والله مشكله اني انموت في الشاهي بالحليب شني اندير توا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
serine
موفد جديد
موفد جديد


مزاجي :

انثى

عدد المساهمات : 11

نقاط : 26821

تاريخ التسجيل : 22/01/2011


مُساهمةموضوع: الشاي الاخضر   الثلاثاء فبراير 22, 2011 5:38 pm

الشاي الاخضر هو المقصود في احتوائه علي مضادات الاكسدة وهو مفيد جدا للقلب والشرايين وخفض مستوي الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ويستحسن اذا تم تناوله بعد الاكل ان يكون بعد الوجبة بساعة علي الاقل حتي لا يتعارض مع امتصاص الحديد والمعادن والفيتامينات اما الشاي الاحمر فهو المقصود من حيث ان اضراره اكثر من نفعه يحتوي علي مواد مسرطنة ومواد منبهة ضارة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برقة الهادئة
موفد نشط
موفد نشط
avatar

مزاجي :

ذكر

عدد المساهمات : 66

نقاط : 24972

تاريخ التسجيل : 02/08/2011


مُساهمةموضوع: رد: اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية    الجمعة أغسطس 19, 2011 12:51 am

الشاي الاخضر هو المقصود في احتوائه علي مضادات الاكسدة وهو مفيد جدا للقلب والشرايين وخفض مستوي الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ويستحسن اذا تم تناوله بعد الاكل ان يكون بعد الوجبة بساعة علي الاقل حتي لا يتعارض مع امتصاص الحديد والمعادن والفيتامينات اما الشاي الاحمر فهو المقصود من حيث ان اضراره اكثر من نفعه يحتوي علي مواد مسرطنة ومواد منبهة ضارة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برقة الهادئة
موفد نشط
موفد نشط
avatar

مزاجي :

ذكر

عدد المساهمات : 66

نقاط : 24972

تاريخ التسجيل : 02/08/2011


مُساهمةموضوع: رد: اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية    الجمعة أغسطس 19, 2011 12:51 am

شكراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضافة الحليب الى الشاي يفقده مزاياه الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطالبة الليبية الافضل :: ركــــــــــــــــــن الصحــــــــــة والرشـــــــاقة والطــــــب :: الصحـــة الجســـدية-
انتقل الى: